10 аргументов в пользу занятий с тренером:

1. с тренером вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной постановке техники движений и возможности использовать более эффективные упражнения.
2. тренер занимается с вами по программе, созданной с учетом физиологических особенностей вашего организма.

3. тренер систематически контролирует состояние вашего здоровья, проводит необходимые проверки и определяет готовность к нагрузке.
4. тренер очень точно дозирует для вас нагрузку на занятии.

5. тренер поможет составить вам план питания, исходя из ваших целей.
6. занятия с тренером вырабатывают дисциплину, что стимулирует вас к регулярным посещениям персональных тренировок.
7. тренер надежно страхует вас и помогает во время выполнения упражнения.
8. тренер ответственен за ваш результат.
9. даже при различных травмах и при любых отклонениях в здоровье Тернер может составить специальную реабилитационную программу.
10. Тренер - интересный собеседник для общения.
Тренировочное занятие в фитнес - центре нельзя рассматривать только как некую работу, направленную исключительно на результат. Для многих посетителей залов это еще отдых, "Тусовка" и общение.
Поэтому тренер, как любой профессионал своего дела, создаст на тренировке приятную атмосферу для интересного общения и активного отдыха.