Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике.

25.02.2025 в 17:52

Тема занятия: "классическая аэробика. Ходьба. Формирование осанки. Юные гимназисты закрепляли технику выполнения базовых шагов аэробики, развивали выносливость и координацию. Изучили новые упражнение на осанку. В конце занятия подвели итоги танцевальным балтом в стиле фитнес - аэробики.

Также учащиеся сумели анализировать свои технические ошибки и исправляли их, плюс к этому учились работать в команде.

24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике.
Спасибо вокрячко вере Юрьевне за прекрасное занятие, дети были в восторге!

24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике. 01
24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике. 02
24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике. 03
24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике. 04