Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

85-Летняя фитобабушка из Кемерово стала знаменитостью в интернете: пенсионерка не может обойтись без тренировок с гантелями и штангой.

30.06.2024 в 23:53

По словам Галины Пермяковой, она впервые задумалась о занятиях спортом 15 лет назад, когда ей исполнилось 70. Её сын привёл её в местный фитнес-клуб, где бабушка стабильно три раза в неделю тягает железо и тянет шпагаты. Она утверждает, что без спорта ей уже невозможно жить, поскольку без тренировок её "Скрючит - и всё".
Тренер фитнес-клуба гордится своей самой возрастной подопечной и утверждает, что Галина Ивановна выполняет упражнения настолько профессионально, как тяжелоатлеты, несмотря на возраст. Источник: Shot.