"Аэробика ДЛЯ Мозга".

Тамара Александровна Борисова вновь креативно провела занятие по фитнесу для мозга!
Было интересно, полезно, познавательно и очень весело!

В насыщенной программе занятия были следующие упражнения:

1. растирание ладоней.
2. весёлые упражнения с руками.
3. упражнения со стихами.
4. упражнения по письму двумя руками одновременно.
5. ассоциация на слова.
6. пальчиковая гимнастика.
7. угадай предмет с закрытыми глазами.
8. написать женские и мужские имена.

9. считалка с закрытыми глазами.

И важные советы от Тамары Александровны для людей любого возраста: здоровый сон, прогулки разными маршрутам, полноценное питание, закаливающий душ и обязательно посещать занятия "Аэробика для Мозга"!