Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Алексей шабуня: "Хорошему Культуристу Допинг НЕ Нужен".

01.11.2019 в 21:27

Алексей шабуня: "Хорошему Культуристу Допинг не Нужен" газета "вечерний Минск"., 241/2004.
За звание чемпиона мира по бодибилдингу, которое будет разыграно в Москве 4-8 ноября, поборется победитель кубка Беларуси 27-летний новополочанин Алексей шабуня - обладатель самого мускулистого тела нашей страны. Он - мастер спорта международного класса и неоднократный победитель республиканских первенств


Алексей шабуня: Хорошему Культуристу Допинг НЕ Нужен.. Десять лет Алексей занимается данным видом спорта, к тому же шабуня - сержант мчс, а какая девушка не мечтает, чтобы ее спас такой пожарный.
На прошедшем недавно в Минске турнире шабуня был любимцем публики, каждый его выход на сцену сопровождался шквалом аплодисментов. За кулисами фанаты фотографировались со своим кумиром, а корреспонденты "ВМ" воспользовались случаем и задали "мистеру мускулу" несколько вопросов.

- мнение, что культуризм без допинга невозможен - верное?
- скажу за себя. Я ем экологически чистые продукты, пищевые добавки: белковые, углеводные, витамины, минералы, аминокислоты. На всех международных турнирах спортсмены обязательно допинг-контроль проходят. В том случае, если будет обнаружен какой-то запрещенный препарат, следует дисквалификация и штраф в 2 тыс. Долларов. Так что хорошему культуристу допинг не нужен.
- являются ли накачанные мышцы признаком силы?
- да. Лежа я выжимаю штангу весом 220 кг восемь раз. К тому же, этот вид спорта вырабатывает силу воли, совершенствует красоту тела. А теперь у меня есть и стимул: последние пять лет я бессменный победитель республиканских первенств. Да и приятно идти по городу и видеть, как тебя все рассматривают.
- культуризм - прибыльный вид спорта?
- в Беларуси - нет. Поэтому надо ездить на турниры за границу.
- сколько времени вы на тренировки тратите?
- занимаюсь четыре раза в неделю по часу. В первое время приходилось работать больше. Но надо учесть, что высокие результаты приходят лет через 5-7. Однако не ко всем атлетам. Главный залог успеха - генетическая предрасположенность, ведь основной критерий судейства - гармоничное телосложение: все должно быть пропорциональным и симметричным. Главный болельщик алексея - его жена. Очаровательная блондинка Ирина мужа на всех соревнованиях сопровождает. Из зрительного зала она то и дело вы - крикивает Алексею советы: "ноги, ноги покажи! ", "Вперед выйди! - Ирина, как давно вы делите мужа со спортзалом?

- недавно мы отпраздновали 10-летний юбилей совместной жизни, а девять лет он занимается бодибилдингом. У Леши был друг, который и привел его в тренажерный зал. Я не противлюсь его увлечению, тем более, что занимается он по вечерам, и на тренировки мы ездим вместе.
- почему сами не выступаете?
- мне работа не позволяет: я - продавец в кулинарии, а там очень много вкусного, и удержаться от соблазнов трудно. А в фитнесе нужна хорошая спортивная фигура.
- подруги завидуют, что у вас такой муж?
- они привыкли. А вот на улице люди обращают внимание. На рынке все продавцы сбегаются, шушукаются. Подобрать одежду на габариты мужа очень сложно. Штаны обычно приходиться шить. В этом году нам повезло и мы наконец - то нашли подходящие джинсы, поэтому купили сразу три пары.
- тяжело ли прокормить культуриста?
- не просто. У меня подруги на работе смеются, если иду домой , внимание, только с одной сумкой. Что ему готовлю? Филе, овощи, рис. Во внесоревновательный период - драники, клецки, пельмени. Автор: Анастасия Маринина.