"Балет для Домохозяйки"!

Как вам такое название проекта.
Сколько ни видела мужчин и женщин всех возрастов, не видела никого, кому было бы вредно уделить пять - десять минут с утра упражнениям классического балетного станка. Подровнять спину, ноги, оторвать шею от плеч, взбодрить. Кровообращение для сердца безопасно.

"Но я же не балерина! Хорошо, тогда можно закрывать фитнес - залы. Потому что "ну я же не спортсмен! И бассейны можно закрыть: "я же не пловец! Для освоения балетного танца требуется не меньше сил, чем стать олимпийским чемпионом.
Но сколько не - чемпионов играет в бадминтон, баскетбол, теннис.

Плюс в том, что для самых простых упражнений не надо идти в специальный зал - можно делать дома у шкафа, главное - ровный пол.
18 февраля (суббота) в 10. 00 будет ВК- трансляция, на которой расскажу, почему балетные упражнения доступны почти всем и покажу, как можно заниматься основами балета дома. Всем до связи.