Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!

Вот с таким позитивным настроением ребята пришли в наш фитнес - центр, который они так ждали, что даже на пороге нашего зала светились от счастья! Здесь их радушно встретил тренер - настоящий волшебник фитнеса! А дальше началось самое интересное.

Тренер не дал скучать ни минуты: провёл зажигательную разминку под веселую музыку. Ни секунды отдыха! Только движение вперёд, прыжки и улыбки наших малышей! Но это было лишь начало приключений! Дальше началась самая настоящая тренировка со множеством интересных заданий и упражнений.
Для укрепления разных групп мышц наши юные спортсмены использовали различные снаряды: спортивные диски для тренировки баланса, инвентарь для коррекции фигуры, который особенно понравился девочкам. Мальчишки проявляли интерес к силовым тренажёрам, ведь каждый мечтает стать сильным и смелым.
Теперь ребята точно знают: заниматься спортом - это полезно и очень интересно! Малыши не только весело провели время, но и получили важные знания о здоровье и спорте, научились уважать чужие усилия и ценить поддержку окружающих.
Такая игра - прекрасный способ сделать физическую активность увлекательной и интересной для детей. Она обладает рядом преимуществ: помогает развивать координацию движений, силу, выносливость и гибкость; формирует привычки к здоровому образу жизни; учит детей заботиться о своём здоровье и вести активный образ жизни; способствует развитию коммуникативных навыков и умению работать в команде.