Часто слышу о том, что главное в снижении веса это спорт.
Но, что если у человека сломана нога и он не может заниматься спортом, но при этом хочет снизить вес.
А что если у человека ничего не сломано, но есть другие проблемы со здоровьем и спорт ну вообще не вариант.
А что если человеку просто тупо не хватает часов в сутках, чтобы еще и фитнес зал посещать.
А что если он просто ленится, как например я.
А что если человек посещает спортзал и ему очень нравится, но приходя домой съедает в 3 раза больше калорий, чем потратил в спортзале. Получается потраченные деньги на фитнес пошли по ……….
Лучше я съем на ночь коктейль или перекушу им в обед, чем буду мучить и морить себя голодом. Так вероятность сорваться возрастает в несколько раз.
Экологично и бережно к процессу похудения - вот за что я.
Конечно же каждый выбирает то, что подходит именно ему.
Мне мой энерджи диет очень подходит люблю практически все вкусы.