Что получает клиент от персональных тренировок с тренером?

1 знания и опыт тренера. Лучше учиться на чужих ошибках, и не допускать своих, неправда ли? Занимаясь индивидуально вы получаете мои, знания и опыт, уже систематизированные и в доступной форме. Так же вы получаете моё время, и внимание на протяжении всей тренировки. Все клиенты абсолютно разные, поэтому я учитываю все тонкости, такие как ваш возраст, рост и вес, возможно перенесённые заболевания или травмы. Учитываю все индивидуальные особеннсти организма.

* это касается как тренировочного процесса, так и плана питания. Учитываю ваш образ жизни и ваши привычки, чтобы переход к нужному режиму питания не был для вас стрессом.
* индивидуальный подход - это основа моей работы.

* 2 здоровье. Самое главное для чего мы спортом занимаемся. Это то от чего я в своей работе отталкиваюсь. Мы тренируемся для здоровья, а красивое тело и хорошая физическая форма - это следствие крепкого здоровья вашего организма. Также огромное внимание я уделяю технике выполнения упражнений, тем самым оберегая вас от возможных травм. Даже в работе с выступающими спортсменами во главу угла я ставлю здоровье, хотя и выжимаю максимум возможностей из их тела, для достижения максимально лучей формы и как следствие максимально высоких позиций на соревнованиях.

* 3 красиворе и рельефное тело. Вы никогда не увидите двумя глазами то что можно увидеть четырьмя. Тренер видит ваше тело, особенности его строения, видит работу мышц со стороны. Это помогает добиться максимальной отдачи от тренировочного процесса.

* 4 дисциплина и уверенность в себе.
Занимаясь с тренером вы не пропустите тренировку просто так. Вы дополнительного и словом и деньгами замотивированы. Вы становитесь более пунктуальными, и чётче планируете свой день, что бы прити на тренировку вовремя. Как следствие становитесь более дисциплинированы, и приобретаете уверенность в себе.

* 5 положительные эмоции и поддержка как во время тренировки, так и онлайн в соц сетях на протяжении всей работы. Вы можете поделиться с тренером своими проблемами и бытовыми вопросами, так же получить необходимые советы по питанию и приготовлению фитнес блюд. Вы всегда можете мне написать и позвонить и уточнить что либо в плане питания и вашем режиме дня.

* 6 экономия ресурсов. Самый важный пункт пожалуй. Вы экономите самые важные ресурсы, такие как: энергию и время. Вы не тратите их понапрасну узнавая что либо в интернете, вы получаете информацию и многолетний бесценный опыт тренера непосредственно в процессе тренировки. Вы даже экономите деньги! Несмотря на то что занятия с тренером требует финансовых вложений, поверьте вы потратите намного больше денег на лишние и бессмысленные посещения фитнес клуба, ненужные вам пищевые добавки, и препараты, столь разрекламированные в наше время. Вы даже сможете сэкономить на продуктах питания, грамотно распланировав и рассчитав свой дневной рацион. Тренер подскажет вам что действительно нужно, а что нет. И поверьте, в конечном итоге вы сэкономите намного больше средств, чем потратите на занятия?

Больше информационных статей о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes