Давайте разберемся. - что из себя представляют наши групповые направления?

Пилатес - система упражнений в медленном темпе, направленная на оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки, укрепление мышц тазового дна, а также уменьшение "Косточки" на ноге и коррекция плоскостопия.

Fullbody MIX - высокоинтенсивный тренинг с использованием небольших весов и спортивного инвентаря.

Табата - интенсивная тренировка с акцентом на аэробные упражнения интервальна.

Попробуйте каждое направление, чтобы выбрать наиболее подходящее именно вам.

Мы ждем всех в нашем зале.

Фитнес зал пермская крепость пролетарская 119.