Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

До и после?

05.05.2017 в 02:27

2011 год вес 95 кг.
2016 год - 87, 5 кг.
2017 год - 74, 5 кг.

Давненько мы не размещали результаты успешного похудения наших спортсменок (уже почти все похудели. Сегодня хочу поделиться результатом одной девушки, которая у меня вызывает восхищение - корнышева Светлана (группа по фитнесу 20. 00-21. 00).

До и после?
Света - невероятно трудолюбивая! Несмотря на определенные обстоятельства (многие упражнения ей даются с большим трудом, от некоторых пришлось нам отказаться и заменить) я никогда не слышала от неё на тренировках фразы: "Я не Могу", " у меня не получается", "что-то я сегодня устала", "сегодня у меня не тот день" и т. д. никогда! Выкладка на 100%!

Трое деток не то, что не помеха, а огромный стимул для занятия собой! Умничка? Моя гордость! Видя такие результаты, понимаешь, что всё не зря, и с огромной радостью бежишь на работу, чтобы вы добились своей мечты!