К сожалению, так могут выполнять и люди, которые давно ходят на фитнес. Просто в моменте они думают не о правильном выполнении, а о чем-то другом.
Задача тренера: следить за выполнением, повторно проговорить и показать для всех, как именно нужно делать.
Данным видео, я лишний раз напоминаю о важности тренироваться с мозгами. Ибо не все тренера и не все видео в интернете рассказывают о технике выполнения упражнений.
Очень верю, что вы эту информацию усваиваете и применяете, это ведь ваше здоровье. И вы ответственны за него.