Это все тренажерка.

Когда ты родила третьего ребенка и живешь в деревне, в 40 км от города. Кататься в город как то сложновато.

Я не показывала вам этих фото, а ведь это мой путь и я такая же как и вы. Животы у всех мам похожи в начале пути, это факт.

А вот какими они будут, когда малыш подрос хоть немного или много - личный выбор каждой из нас! Тоже факт.

И да, сейчас я в удовольствие позволяю себе тренажерку но я как умная женщина, перед ней восстановила свой живот и наладила мышцы живота, интимной зоны и диастаза!

А посещая спорт зал я не выполняю базовых программ интернета, все упражнения пишу сама под свои особенности мамы троих, отсюда и результат с третьей степенью диастаза и генами дряблой женщины поддержите вашего фитнес тренера в комментариях? Хочешь так же?