Фото после. Не будет!

Цифры сами за себя скажут.
Никакая он - лайн программа тренировок не может меня заставить тренироваться, и даже если дам публичное обещание.
Единственное, что меня мотивирует регулярно заниматься - это большое количество участников (массовые забеги и групповые тренировки в фитнес клубе.
На он - лайн курсе, очень многие задания пересекались с моими привычками (например: отказ от лифта или подсчёт выпитой воды) и я не получала практической пользы.

Курс сам по себе хороший, и подходит людям, которые только встали на путь зож. А вот не подходит мне из-за высокого уровеня осознанности здорового образа жизни. Могу бегать и заниматься спортом ради адреналина и положительных эмоций, а вот задания ради галочки "Выполнено" делать не буду, для поиска мотивации.
(Увидимся в выходные на пушистыйзабег и на выставки Snpro).