Гравитрон. В нашем тренажерном зале есть уникальный тренажер гравитрон, который поможет освоить упражнение подтягивание с нуля.

Также в гравитроне можно выполнять отжимания, имитируя брусья. Этот многофункциональный тренажер - Находка для новичков в спорте и девушек.

Конструкция блочного тренажера предусматривает облегчение техники подтягиваний, путем действия противовеса. Таким образом, тренажер выталкивает тело вверх с определенной силой, которую спортсмен может выставить сам
. Лишь в том случае, если масса тела, например, 70 кг, а выставленная нагрузка в тренажере составляет 35 кг, то разница в весе и будет нагрузкой при подтягивании, в данном случае, составит всего половину от собственного веса. Следовательно, устанавливать разницу в весе, которую будете выталкивать, можно самостоятельно. Чем меньше плит будет выставлено, тем сложнее будет нагрузка.

Как правильно отрегулировать тренажер под себя, как настроить нагрузку, как заниматься на тренажере так, чтоб получить нужный эффект - разобраться в этих и многих других фитнес - вопросах вам поможет наш инструктор, который всегда находиться в зале.
До встречи в ФОКОлимпБоровичи.
Боровичи, спасская площадь, 4 8(81664 9-25-50, 9-22-02.