Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хочу вам рассказать одну историю, которая связана с изменениями моих внешних и внутренних качеств.

24.11.2023 в 00:52

Месяца четыре назад я решила возобновить занятия спортом, но не знала куда пойти. И мне попалась реклама о наборе на фитнес - каратэ, меня это заинтересовало, так как для меня и вообще в принципе это новый вид спорта.
Тренером там является девушка, кандидат в мастера спорта, действующей спортсменкой - Ангелина Металина, она более 9 лет занимается каратэ и решила создать для девушек и женщин направление самозащиты, но с элементами фитнеса.
Хочу вам рассказать одну историю, которая связана с изменениями моих внешних и внутренних качеств.


Хочу сказать, как только я пришла я получила много позитивных эмоций. Для меня спорт всегда не был в приоритете, но как только я попробовала этот вид спорта, я его полюбила. Привела себя в форму, похудела. Так же очень приятно, что тренер на каждом занятии показывает новые упражнения, что очень интересно. Я после занятий стала уверенней, всегда получаю море позитива от занятий. Также тренер нас всегда выслушает, что очень хорошо. Могу точно сказать и всем советую, придти на занятие и попробовать новое направление в спорте. Дальше будет больше. Всем спасибо!