Ходить в тренажерный зал - круто.

Заниматься там херней - не круто!
Сейчас сезон, все ринулись заняться физкультурой - кто, к новому году готовится, кто после учёбы (ибо лето студентов в залах - нема).

И это похвально! Как говорится, в любом деле главное - начать, а там уж как пойдёт (а пойдёт оно так, что рано или поздно придёшь к выводу, что в любом деле, главное - продолжать, но это уже совсем другая история).

Дак вот, до фига людей делают ошибки! Вот прям до фига. Причём не только девки, использующие тренажёры не по назначению в надежде повторить чудо - упражнения от фитнес - гуру инстаграма но и парни (в основном молодые, конечно), которые ставят неадекватные веса, то ли в надежде удивить "Случайных Товарищей по Тренировке", либо это происходит так "черт, многовато повесил, но не позориться же, придётся делать ".
Вот не надо так, ребята.
Вроде все взрослые люди (по крайней мере, в зал пускают с 14 лет, а это уже должен быть адекват), ну не знаешь ты, сомневаешься - спроси!
Лично я всегда за то, чтобы помочь и подсказать!
(Если вы конечно не лезете ко мне во время подхода -).
Меня откровенные ошибки коробят в упражнениях очень!
Но, вот в чем вопрос - должен ли по вашему тренер (находящийся рядом) подходить и поправлять?
Имеем ли мы право вмешиваться в "Тренировочный Процесс"? Оно вам надо? тренерптз.