Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Идеальная фигура и навыки самообороны - это тренировка фитбокс!

09.10.2018 в 12:27

Студия фитнес в мамулино:
( Вт. 9. 00, . Чт. 12. 00, вс. 11. 00 73-50-80.
Фитбокс - идеальное сочетание необходимых упражнений и навыков самообороны.

Сердечно-сосудистая и дыхательная система тренируется.
Упражнения направлены не только на сжигание калорий, они также корректируют вашу фигуру, делая её спортивной и подтянутой.
Помогают развивать выносливость, и быстроту реакции.

Оказывает положительное влияние на внутреннее состояние и психику, формирование контроля своих эмоций и сдержанности.
Фитбокс - смесь единоборств, интенсивная интервальная тренировка и урок самообороны - в одном флаконе!