Как я в пилатес пришла.

Я танцами и спортом всю свою жизнь занимаюсь. У родителей дома есть фотографии, как я стою на пьедестале после забега. Мне 4 года. В руках пачка овсяного печенья. На лице разочарование: "и это все? Ради этого я старалась, бежала, побеждала? Прекрасно помню свои мысли в ту минуту.
Потом я успела перепробовать массу Видов тренировок.

Но пилатес? Честно, всегда считала это спортом для инвалидов. Мне бы стойку на руках сделать, да я лучше сальто отработаю, зачем мне лежать на мате и, сосредоточенно дыша, качать какие-то глубокие мышцы. Я что пенсионер?
Но как же я ошибалась!
В сфере фитнеса требуется универсальность, пришло время и для меня углубится в очередную дисциплину. И это был пилатес.
Изначально, это система реабилитации танцоров и спортсменов.
Сейчас, это шанс для всех избавиться от боли в спине, поддержать наш многострадальный позвоночник, продлить его долголетие, восстановиться женщинам после родов, укрепить то, что растянулось, решить проблему опущения внутренних органов. И даже для многих женщин. Вернуть оргазмы.
И я балдею от того, что результаты приходят так быстро. Когда я вижу, что через 2-3 недели тренировок спина клиента распрямляется, как на глазах он становятся сильнее, как раз за разом улучшается его координация, способность управлять своим телом.
Показывая технику выполнения упражнений во время тренировки, я и сама тренируюсь. Поверьте, даже мне хватает такой нагрузки, чтобы пресс и ягодицы горели.
И это главный кайф моей жизни! Я могу кому-то помочь!