Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Каждая женщина в мире, просто должна 3 часа в неделю уделять спорту, будь это фитнес, плавание, ходьба или бег.

13.11.2019 в 16:26

Спортивные нагрузки хорошо сказываются на укреплении фигуры и на иммунитете, а так же хорошем настроении. Сделайте себе полезную привычку и увидите как она изменит вас в приятную сторону.

Я не могу представить себя без спорта и вытачиваю свою фигуру постоянно. Работая персонально или в общей группе, стараюсь чтобы каждый клиент получал мотивацию и положительный результат от тренировок.
Каждая женщина в мире, просто должна 3 часа в неделю уделять спорту, будь это фитнес, плавание, ходьба или бег.
Фитнес позволяет совмещать большое количество разнообразных упражнений ( кардио, баланс, силовое, статика, растяжка, укрепление позвоночника, жиросжигание), это направление придётся каждому по вкусу и не наскучит. Присоединяйтесь!
Наши занятия с понедельника по пятницу в спорткомплексе "Орбита проходят".
ул. ново - вокзальная 70 а.
8- (927) -216- 14- 28.