Клуб психологической поддержки.

Это фитнес клуб, как можно легко догадаться, зная меня.
Сейчас я более менее свою "Внешнюю Оболочку принимаю".
Продолжаю тренироваться 4-5 раз в неделю (все таки дети - форс мажоры бывают. И форс - зажоры тоже.
Подарила себе на новый год - тренажёр эллипс, чему безмерно рада, ибо в моё квартире он точно не займёт место вешалки.
В плане питания тоже есть изменения, сейчас режим не такой жёсткий, как на подготовке, но тем не менее без пищевого мусора и.

К своим почти 30 годам я поняла, что в моем случае либо так - либо никак!
Никакая волшебная пилюля, припарка, диета и прочая чушь не поможет так, как сила воли.

А как проходят ваши каникулы?