Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ко мне в гости приехал дорогой брат Умар - хаджи из беноя.

13.11.2018 в 08:27

Я пригласил его в фитнес - центр на нашу тренировку с генеральным директором чеченского республиканского спортивного клуба "Ахмат" Валидом эдиловым. Конечно, я знал, что Умар - хаджи парень из крепкого десятка, но не предполагал, что он так сильно физически развит! Любые упражнения выполняет, не зная усталости. На моё удивление отвечает, что в горах жизнь имеет свои особенности. Ежедневно километры в гору и под гору, бег, гантели, гири, перекладина дают прекрасный результат. Знаю Умар - хаджи давно. Надежный, порядочный, трудолюбивый человек, хозяин слова. Ну а в каком темпе мы провели тренировку, увидите, просмотрев ролик. Занимайтесь спортом и вы будете здоровы! Кадыров Россия Чечня спорт.