Мне тут подсказали, что неплохо бы рассказать новым подписчикам о том, кто я и чем полезна;.

Что ж - я не против;.
Я - Вероника Хованская и я:

Нутрициолог (специалист по питанию), велнес - коуч (эксперт по здоровому образу жизни), инструктор по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК, спортивный психолог, мастер тайского лечебного массажа, специалист терапевтического тейпирования, консультант по питанию чемпионов России и мира (в разных сферах спорта).
Эксперт на ТВ и в печатных СМИ.
Что я делаю?

Как нутрициолог и велнес - коуч я подхожу к вопросам питания и здорового образа жизни комплексно.
Я помогаю:
Проанализировать ваше состояние здоровья, пищевые привычки и образ жизни, скорректировать программу питания с учетом ваших целей - похудеть или поддерживать форму, чувствовать себя энергичнее или избавиться от отечности, справиться с пищевыми зависимостями, научиться прислушиваться к своему телу и понимать его, выработать новый комфортный для вас режим питания, сна, спортивных нагрузок и отдыха, договориться с окружающими людьми, чтобы они понимали и поддерживали вас в стремлении изменить образ жизни, разнообразить меню и упростить процесс приготовления, выбрать подходящую физическую нагрузку или программу тренировок, подобрать добавки, витамины, бады при необходимости, не сорваться и органично встроить новые привычки в свою жизнь.
Вопросы? Не стесняйтесь их задать; ваша Вероника победныйпост_vs.