Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лена лученкова, 34 года.

30.06.2018 в 12:51

Участница проекта - преображения Bearfitseven (7-ми недельного курса спортивных тренировок и правильного питания).
Начальные результаты замеров до начала проекта:
Вес: 85, 7 кг.
Объем талии: 93 см.
Объем живота: 115 см.
Объем бедер: 104 см.
Результаты по окончанию проекта:
Вес: 76, 5 кг.
Объем талии: 81 см.
Объем живота: 97 см.
Объем бедер: 95 см.
Лена лученкова, 34 года.
P. S на фото лена держит юбку размером 56, которая ей была чуть ли не мала. Такую одежду лена носила 2 года назад, пока не задалась целью - похудеть. Надеемся, что с нами этот процесс принес много позитивного настроения и пользы. И работать с Леной мы не заканчиваем, а продолжаем встречаться и пахать в фитнес-клубы X - Line _ мойтренер_медведь.

Лена лученкова, 34 года. 01
Лена лученкова, 34 года. 02
Лена лученкова, 34 года. 03
Лена лученкова, 34 года. 04
Лена лученкова, 34 года. 05