Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лучшие упражнения для ягодиц?

06.10.2015 в 09:27

1. присед с гантелями.
2. присед со штангой.
3. выпады с гантелями.
4. мостик для ягодиц
Лучшие упражнения для ягодиц?.

Лучшие упражнения для ягодиц? 01
Лучшие упражнения для ягодиц? 02
Лучшие упражнения для ягодиц? 03