Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Маленькие радости, которые спасали и спасают от осенней хандры и депрессии.

14.11.2018 в 20:27

Очень многие люди вокруг меня с наступлением осени впадают в такое состояние и так я например:
Возобновила свои регулярные тренировки и стараюсь в фитнесе открывать для себя новые направления нашла для себя мини цели (хотелочки) для мотивации здесь и сейчас покупаю домой живые цветы, или любимы дарит собираюсь съездить за косметикой, порадовать себя дорогую новыми тенями и чем нибудь ещё пью омега 3 и витамин C, коллаген
Маленькие радости, которые спасали и спасают от осенней хандры и депрессии.. Возобновила работу с компанией батончиков, скоро буду с ними делать фото и брать их с собой везде и всюду.


Устроилась на работу в новом городе, и не на одну расширяю круг знакомств и сферу своих полномочий.
Опять начала активно делать фото и постить видео в инста. Такие приятные моменты мне помогли пережить переезд и осеннюю депрессию.