Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Марко Ройс снова тренируется с командой.

18.01.2017 в 17:51

Снег в Браккеле вместо солнца в Марбелье. После окончания тренировочных сборов в Испании и выходного дня в воскресенье в понедельник утром игроки "Боруссии" провели свою первую тренировку на родной земле. Марко Ройс провел с командой тренировку целиком и полностью, а другие травмированные ранее игроки тренировались индивидуально.

На передней части тренировочного поля система обогрева газона уже проделало большую работу и своим теплом освободило его от тонкого слоя снега. Тем не менее, перестановка после солнечной и теплой Испании для игроков "Боруссии" была непростой. Ведь вместо солнца марбель им пришлось тренироваться при температурах, близким к нулю.

Но тренировочная неделя перед стартом второго круга и 17 туром бундеслиги игрой против "Вердера" в субботу началась с хорошей новости: Марко Ройс, который на сборах в Испании большей частью тренировался отдельно или брал паузу, провел полную, на 70 минут тренировку с командой. И если в течение недели не будет никаких новых проблем, тогда его участие в матче в Бремене будет очень вероятным.

Новость о возвращении Марко Ройса к тренировкам и его возможное участие в матче против "Вердера" особенно радостно еще и в том отношении, что в первой части сезон он провел лишь 4 встречи в бундеслиге в силу отсутствия из-за травмы. Хотя и в новом году всплыли новые опасения насчет того, что полузащитник опять может некоторое время не играть, так как на сборах в Испании он практически работал индивидуально или в фитнес - зале, пропустив в общей сложности 7 дней зимней подготовки вместе с командой. И поэтому была неясность по поводу того, когда Ройс сможет вернутся к общекомандным тренировкам и на поле.

Иначе все выглядит пока для Сократиса и Усмана дембеле, которые ограничились лишь легкой пробежкой. Нури Шахин после проблем с коленом тренировался индивидуально и работал над координацией и скоростью. Невен суботич выполнял лишь легкие упражнения в пас. И роман бюрки так же тренировался с тренером вратарей Тедди де беером отдельно от двух других - романа вайденфеллера и Хендрика бонманна.

Завтра "Боруссия" проведет свой предпоследний товарищеский матч в гостях у "падерборна", который станет своего рода генеральной репетицией перед игрой в Бремене.