Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Март только начался, а уже почти все расписание забито.

04.03.2019 в 01:27

Это я ещё не вписывала детские тренировки и свои образовательные семинары.
Обожаю, когда загруз по полной, нет времени на депрессию и грустные мысли.

В этом году пообещала себе хорошо и много учиться и наконец - то посетить все интересующие меня семинары и курсы, не жалея времени и средств. Все-таки в тренерстве, как и в медицине, нужно постоянно учиться. Не столько для того, чтоб узнавать новое, сколько чтоб не забывать старое.
Март только начался, а уже почти все расписание забито.
В ближайшее время планирую посетить семинар по основам эндокринологии, курс по функциональному тренингу. Хотелось бы ещё попасть на миофасциальный фитнес и возрастной фитнес в вейдера, но дорого.
Какие ваши планы на весну? Уже забронировали места для отдыха на майские? Выходите из зимней спячки?
Я вот который год хочу начать бегать по улице, даже группу бегунов нашла в нашем районе. Но как-то пока что очень туго мне это представляется, хотя все равно хочу. Вот я ленивая попа!