Мой долгий путь к пилатес.

Обещанный пост про все виды спорта, которые я любила и занималась с детства:
1. художественная гимнастика. С 6 лет. Помню, у меня была красивая ленточка на палочке - это точно продлилось это где-то полтора года.

2. велосипед. Научилась ездить за 1 грн с большой горы на даче. И как мозгов хватило с него не слазила.
3. прыгать в резиночки. Обожала везде: на улице, дома, с девочками, одна. Это было всё.
4. играть баскетбольным мячом в "Паспорт" и "33".
5. бадминтон.

6. валейболл.
7. прыгать в козла, кидая мяч на 2-3 х этажную высоту.
8. потом началась лёгкая атлетика, бег на мкороткие дистанции. Но 1 км - это умереть не встать. До сих пор большие расстояния - это моя больная тема.
9. тренажёрные залы. Но там я себя не нашла. Заскучала. 10. Фитнес и степ - аэробика. Самые яркие и башенные тренировки в Черновцах я думала, что с координацией и запоминанием у меня всё ок, но не тут то было сложныге фигуры в упражнениях. Но круто и очень быстро.
11. аквааэробика. Здорово, но для людей постарше.
12. бассейн. Плаванье 30-ти метровка. Скучно. 13. Первый раз на пробный урок современных танцев пошла. Очень понравилось - занятие для моего ритма души. Но график не подошёл потом были ещё танцы и ещё будут.
14. и вот он - пилатес! Когда я после первого занятия почуствовала расслабление в спине - я просто обалдела после спазмирования мышц от предыдущей работы я такие головные боли испытывала, что спать не могла. А тут вжух. Покорил моё сердце. Когда начала вырабатывать постоянство, то результат не заставил себя ждать! И это лучшее, что я нашла на данный момент. Как я называю мой пилатес - тренировки для души и тела. Где я могу погрузиться в успокоение и здоровье, а так же погружать других. Лиза_корниец_спорт спорт пилатес.