Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.

07.07.2025 в 18:52

Жене 44 года. И мне не нравится как она выглядит. Она расплылась сильно, при росте 163 см, весит больше 70 кг. Дети взрослые, старший вообще отдельно уже живет, работает полставки, больше для смены обстановки, ее деньги - это ее деньги. Там около 40 к в месяц выходит. Моя карта у нее, тоже никаких ограничений. Трать сколько хочешь.
Спортом не хочет заниматься совсем, худеть вроде пытается, но срывается. Когда мы заводим эту тему, то она сразу плачет. Я не требую быть фитнес моделью или качком, просто похудеть кг на 6-7, ей самой же станет легче. По дому я ей помогаю, все что попросит дополнительно не вопрос сделаю. В принципе не делю дела домашние на мужские и женские. Да и дочь делает много чего по дому. Ужин готовит всегда дочь. Кстати, даже такой полезный обычно. Просто жена придавливает его сверху тортом еще.
А я же вижу как некоторые женщины выглядят в 40-44 года, на работе много красивых, стройных, подтянутых. Хочу чтобы жена такая же была.


Ps. Жена абсолютно здорова, гормоны, сосуды, суставы в порядке. Никаких ограничений на спорт и тд у нее нет. Спортзал у нас практически через дорогу есть.