Мне без него ни как!
Без него у меня начинается настоящая ломка.
В том случае, если хоть одного дня его нет в моей жизни, я начинаю страдать.
У меня ноют и просят нагрузки мышцы, суставы просят чтобы их размяли, позвоночник просит, чтобы его вытянули, организм требует движения, растяжки, упражнений!
Я привыкла к спорту, без него мне ни как.
Поэтому у меня нет ни дня без него, это моя зависимость.
Где бы я ни была, я встаю и делаю с утра зарядку и растяжку.
Зимой обязательно эллиптический тренажер и активная прогулка с собакой.
Летом у меня добавляются пробежки и велопрогулки.
А через день утром и вечером у меня любимая работа - тренировки по умному фитнесу и йоге.
На которые я бегу уже предвкушая чем мы будем заниматься.
И организм мой счастлив, а значит счастлива я.
А вы спортом занимаетесь? Какой вид больше всего любите? Без чего вам ни как? Chucampteam.