Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многим полюбилось за лето новое направление тренировок - функциональный степ.

08.08.2017 в 10:26

Мы хотим рассказать о девушке, которая его ведет - Виктории.
Ее всегда интересовал спорт - в школьные годы занималась самбо и дзюдо, но. В тяжелом весе, т. к. всегда была толстенькой девочкой.
Всю свою сознательную жизнь Вика пыталась похудеть. За каждую из двух беременностей набирала до 30 кг и весила под 100 кило! И оба раза после родов ей удавалось скинуть по 30-35 кг.
Многим полюбилось за лето новое направление тренировок - функциональный степ.
Чтобы привести себя в порядок, естественно, перепробовала разнообразные диеты, голодания, и параллельно увлеклась восточными и латиноамериканскими танцами, занималась фитнесом дома, бегала.
После очередной новогодней обжираловки решила, что надо идти в фитнес-клуб и приводить себя в порядок под руководством опытных тренеров.
В конце января 2015 Виктория познакомилась с чудесной девушкой, тренером по зумбе, нашей Еленой, которая увлекла ее в море позитива зажигательными танцами. Виктория вместе с Леной съездила в Москву на ультрапозитивную зумба - вечеринку, и вот, по сей день не только занимается в нашем клубе, но и приняла предложение стать тренером.
Говоря о себе Виктория отмечает 2 основных факта: она сладкоежка, и под поедание вкусностей ооочень любит петь караоке.
Очень трудно понять толстого человека, если ты сам никогда не был толстый. Наши тренеры понимают вас и от всего сердца хотят помочь вам в таком непростом, но приятном и радостном пути к красивой фигуре! Преображениеноваяя.

Многим полюбилось за лето новое направление тренировок - функциональный степ. 01