Мода на фитнес и правильное питание зародилась примерно в 1960-х годах.

Ещё в начале XX века "Хорошей" считалась сытная еда, ведь ходьба и физический труд сжигали много калорий.
В наше время без спортзала и контроля питания не обойтись. Поэтому тем, кто следит за фигурой даже в новый год, мы предлагаем несколько полезных блюд для праздничного стола:
- Вместо оливье - салат с авокадо и кабачком, - вместо свиной рульки - рулеты из индейки со шпинатом, - вместо бутербродов - шляпки шампиньонов с красной икрой.

Ингредиенты для новогоднего застолья сохранит холодильник Gorenje Nrr9185eaxl. У него есть просторный контейнер Crispzone для овощей, а также функция Convertactive, которая преобразует морозильник в "Нулевую Зону" под закуски и салаты.
Готовить советуем в духовке Gorenje Bos6737e05dbg. Её сводчатая форма равномерно распределяет тепло, а сторонники здорового питания найдут много полезных программ, например, Airfry - запекание горячим воздухом без масла и деликатный режим Gentle Bake.
Наши идеи меню ищите в карточках, а своими рецептами делитесь в комментариях! Gorenjerussia делаетжизньпроще.