Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мы продолжаем знакомиться с героями рубрики бегуныБЗК.

18.01.2023 в 14:26

Илья Зимин из Ярославля бегает уже порядка 30 лет. Регулярно тренироваться мужчину мотивирует результат. Кроме того, спортсмен плавает, катается на лыжах и велосипеде, занимается в тренажёрном зале. Всем бегунам Илья меньше травм желает!
Мы продолжаем знакомиться с героями рубрики бегуныБЗК.
Бежать с мечтой в сердце советует Елизавета корчагина. Девушка бегает на свежем воздухе уже два года и считает бег лучшей кардионагрузкой. Пробежки помогают Елизавете тренировать выносливость, которая необходима спортсменке для работы фитнес - тренером. Бег заряжает девушку положительными эмоциями и помогает бороться с ленью.
Бегуну из Тутаева Никите кланову тренировки доставляют огромное удовольствие и пробуждают любовь к жизни. Спортсмен выступал на соревнованиях за сборную школы и уже не раз участвовал в событиях нашей серии. Больше всего Никите запомнился ярославский полумарафон - старт в красивом городе с множеством достопримечательностей. Начинающим бегунам спортсмен желает постепенно и аккуратно наращивать скорость, заботиться о своём здоровье и тренироваться регулярно.

Мы продолжаем знакомиться с героями рубрики бегуныБЗК. 01