Мы убираем низ живота.

Одной из самых распространенных проблем, с которой обращаются девушки, это подтянуть живот после родов, а именно низ живота!

Дело в том, что большинство привыкли чувствовать в упражнениях только прямую мышцу живота, но работая , внимание, только с ней, вы не уберете подвисающий животик!

Здесь нужны упражнения, которые позволят активировать поперечную мышцу живота, которая как естественный корсет "Утянет" наш живот!

Неклассические упражнения для живота на занятиях "Смарт Фитнес"!

Понедельник 11. 00 пятница 10. 30.

Запись и подробная информация в лс сообщества! Присоединяйтесь!