Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Опыт работы в тренерской деятельности 5 лет.
Ключевые навыки:
- Умение правильно показать и объяснить технику выполнения упражнений.
- Знания по диетологии, правильному питания и правильному образу жизни.
- Составление программ снижения веса и набор мышечной массы.
- Развитии силы и скоростно - силовых качеств.
Создает индивидуальные программы питания и план тренировки с учётом цели клиента.
Специализация:
- Силовые тренировки.
- Кроссфиит.
- Fullbody.
- Функциональный тренинг.
- Оздоровительный фитнес.
Запишись на персональную тренировку - просто напиши нам.