Мышечно суставное чувство на протяжении всей жизни помогает нам ориентироваться в пространстве, совершать координированные и точные движения.

Благодаря ему мозг постоянно получает сигналы о положении нашего тела и его отдельных частей в пространстве. В мышцах, сухожилиях и суставах находятся рецепторы мышечно - суставного чувства (проприорецепторы. Когда мы совершаем любое движение, наши мышцы либо напрягаются, либо расслабляются (координированная мышечная активность.

Возбуждение в проприорецепторах возникает. Далее по чувствительным нервным волокнам (глубокая чувствительность) сигнал передается в головной мозг, где поступившая информация анализируется и синтезируется.

У людей, длительное время занимающихся видами спорта, требующими сложных, координированных движений мышечно - суставное чувство высоко развито.
Мышечно - суставным чувством регулируются не только сложные движения, но и обычная ходьба, стояние на месте (т. е. поддержание тела в определенном положении.