Приходится даже в тренировках на бёдра и ягодицы как-то его использовать. Вроде те же самые выпады, приседания и баланс, а уже немного по-другому.
Групповые программы они такие. Всегда найдутся истинные поклонницы именно группового фитнеса. Ведь это - энергетика инструктора, который кайфует от своей работы + работа в команде + поддержка подруги по фитнесу.
А вообще инструкторы - групповички - это особая каста фитнес сообщества на всех конвенциях и фитнес - тусовках их сразу видно.