Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Наконец - то! Новый формат тренировок - групповые фитнес тренировки на роликах для взрослых!

29.04.2023 в 12:53

Открыта предзапись на формирование групп, согласование дней и времени.

Что будем делать на тренировках?

* во первых, развивать основные навыки и приёмы для безопасного и качественного катания на роликах.
* изучать различные элементы, делать интересные упражнения на роликах с использованием спортивных конусов.

Кому подойдут тренировки?

* подойдут новичкам с нуля, и тем кто уже просто катается на роликах, но хотел бы быть ловче, увереннее и изучить какие-то новые элементы и приёмы катания!
Тренировки не трюковые и не агрессивные!

По возникшим вопросам, за подробностями и для записи - пишите не стесняйтесь, всё расскажу!
Буду рада видеть на тренировках.