Напитки для стройности?

Все знают что лучший напиток для стройности это чистая вода, но к сожалению простая вода быстро надоедает. Чтобы как то разнообразить питьё и при этом не навредить фигуре попробуйте эти напитки.

Фреш из сельдерея.

Сельдерей помогает сжигать жиры. Лишь в том случае, если ваша цель - сбросить вес, обязательно включите этот продукт в рацион. Пейте сельдереевый фреш за полчаса до еды. Чтобы его приготовить, возьмите среднюю морковь, пучок сельдерея и лайм, смешайте в блендере и получите низкокалорийный освежающий напиток.
Вода с лимоном.
Вода с медом и лимоном натощак помогает при похудении - она улучшает пищеварение и насыщает организм витаминами. За 20 минут до еды выпивайте стакан теплой воды с чайной ложкой меда и двумя чайными ложками лимонного сока, чтобы унять чувство голода и не съесть лишнего за трапезой.

Грейпфрутовый фреш.
Ученые утверждают, грейпфрутовый сок ускоряет обмен веществ и препятствует формированию жировой ткани, а также помогает преодолеть депрессию и стресс. Также считается, что грейпфрут помогает тем, кто не может уснуть от голода. Выпивайте стакан грейпфрутового фреша вечером для комфортного сна.
Имбирный напиток.
Эфирные масла в составе имбиря стимулируют кровообращение и обменные процессы в организме, что положительно отражается на фигуре. Измельчите корешок имбиря длиной 1 см и корицу (2 г), залейте стаканом охлажденной кипяченой воды. Пейте этот напиток натощак, за 2 часа до завтрака.

Подробнее читайте статьи о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes