Наш Yoga - Detox продолжается!

И вы ещё можете к нам присоединиться! Приглашаю вас в последние дни поста помочь себе лучше очистить тело и навести порядок в голове?

Наше второе занятие состоится в эту субботу в 13. 00 в уютной фитнес - студии Vita (ул. красногвардейская, д. 5.

Вас ждёт:

? 13. 00 - 14. 00 интенсивная детокс - практика йоги:
Динамичный комплекс с новыми интересными последовательностями поможет разогреть и проработать всё тело, а также ощутить лёгкость и прилив энергии.

Различные физические и дыхательные упражнения улучшат работу пищеварения и позволят тем самым организму быстрее справиться с накопившимися токсинами.
14. 00-14. 20 медитация.
Применяя техники концетрации и визуализации мы постараемся успокоить наши мысли. А спокойствие ума - это залог любых успешных изменений.

14. 30-15. 30 теоретическая часть "Очистительные Техники для Тела ума".
- Очистительные техники йоги (шаткармы).
- Классические способы очищения тела.
- Техники очищения ума, помогающие сохранять эмоциональное равновесие в различных жизненных ситуациях.

Наш процесс внутренней трансформации не ограничивается только нашими встречами. В течение недели я продолжаю высылать вам специально снятые для вас видеоуроки и делиться различной полезной информацией в чате. Кроме того, общение в чате создаёт мощную поддержку и помогает сохранять мотивацию двигать вперёд!

Стоимость занятия + дальнейшая поддержка 600 руб.
Записывайтесь заранее по телефону 45-46-11 или в лс. Важно знать точное количество участников, так как готовлю для новых участников небольшие подарки? Завершающее занятие 7 апреля. До встречи?