Наши участницы и тренировка тай - БО?

Тай - БО? В его основу вошли несколько видов единоборств, таких как: бокс, каратэ, тейквандо. А для того чтобы получился новый фитнес, а не очередной вид борьбы разбавили это базовой аэробикой и упражнениями, которые помогут развить силу?
Тай - бо (фитнес, другими словами) нацелен не только на физический результат, как могло бы показаться с первого взгляда. Немалую роль здесь развитие душевного спокойствия и просветления разума играет.

Занимаясь тай - бо, можно получить не только красивый рельеф мышц, а также развить гибкость и улучшить работу сердечно-сосудистой системы?
Участником марафона за красивым телом и здоровьем под названием тай - бо может стать любой, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Даже будущие мамы с его помощью могут следить за своим весом.
Хрупкие, но удар крепкий? Девчонки - вы супер! Хочешь с нами? Присоединяйся.