Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Настало время подвести итоги выступления моей команды в 2021 году.

26.11.2021 в 17:51

18 кубков.
13 золотых медалей.
8 серебряных медалей.
6 бронзовых медалей.

Хочу поблагодарить каждого, кто шел под моим руководством, в этом году к своим целям!
Рад, что смог помочь многим занять достойные места, улучшиться кратно как по форме, так и в позировании и в итоге получить заслуженные награды. Труды каждого, кто был самоотвержен и целеустремлён окупились.

Настало время подвести итоги выступления моей команды в 2021 году.
Я наконец достиг своей цели - стать лучшим тренером Томска в сфере подготовки спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.
Получил кубок лучшего тренера и 9 медалей тренер чемпиона!
Перевернул историю Томска в подготовке спортсменов к соревнованиям нашего профиля и вписал себя в историю!
Как и мечтал сформировал постоянную и сильную выступающую команду.
Наши спортсмены регулярно входят в топ России, занимают призовые места.
Следующая цель нашей команды выйти на международный уровень, вырастить новое поколение выступающих спортсменов, улучшаться и показывать прогресс.

Я передаю свои знания подопечным и вижу как она прогрессируют как тренера, это не может не радовать.

Сейчас по плану неделя отдыха от выступающих спортсменов, позирования и тд.
С декабря мы начинаем жестить, нужно держать планку и готовить всех на призовые места.
По результатам года - 9 из 10 спортсменов выступающих под моим руководством уходят с соревновательного сезона с медалями.
Хочу продолжать в том же духе!

Желаю всем хорошо отметить новый год и к лету сделать просто нереальную форму!
Каждый человек может добиться тела своей мечты! Много работайте в зале, соблюдайте режим питания и сна и все получится, нужно только время!
И самое главное - никаких отговорок, пропусков и срывов.
Дисциплина залог успеха, поэтому я ругаюсь на всех! Чем жёстче дисциплина, тем выше места и лучше прогресс!