Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Неважно, занимаетесь вы здоровым фитнесом неделю или много лет - вы уже стали частью нашей дружной фитнес - семьи и мы этому очень рады!

16.04.2023 в 13:26

С каждым днем наше сообщество все многочисленнее становится. Благодарим за доверие! Приятно, что всё больше людей разделяют наше убеждение: фитнес - это прежде всего про здоровье, а красота и стройность - прекрасные и неизбежные бонусы.

Неважно, занимаетесь вы здоровым фитнесом неделю или много лет - вы уже стали частью нашей дружной фитнес - семьи и мы этому очень рады!
Мы практикуем не тренировки на износ, а нескучные упражнения в удовольствие такой фитнес не будет для вас мучительным подвигом, он станет интересным хобби и даже образом жизни. А благодаря комплексному подходу каждый сможет построить фигуру мечты без стресса.

Мы стараемся создать в группе теплую, дружелюбную, мотивирующую атмосферу. Таким образом, если нам это удаётся, можете отметить пост.

А сейчас мы планируем новые, интересные активности. Но нам важно понять, как их лучше распределить и на чём сделать акцент. Поэтому просим уделить минутку своего времени и написать под постом, какое утверждение - про вас?

1 вы с нами давно (если да, напишите - сколько, хотя бы приблизительно.
2 вы недавно в нашей команде, но фитнесом уже занимались ранее.
3 вы новичок, фитнесом не занимались, либо был долгий перерыв.

А еще под этим постом можно задать актуальные для вас вопросы.

Спасибо, что вы с нами! Вместе мы - сила и настоящая фитнес - семья.