Новая жизнь. Эту историю прислала одна из моих читательниц.

Безумно горжусь ей! Вам не хватает мотивации или ещё сомневайтесь? Тогда читайте.
До 27 лет проблем с лишним весом я не испытывала (ну, может 3-4 килограмма.
Дочь пошла в первый класс, а мой вес с 58 кг увеличился до 68. На этом он не остановился. Тревогу я забила не сразу - на 82 кг, в этот момент и начались диеты, разные таблетки. Но они не давали результата и в итоге - 94 кг (плюс двадцать шесть килограмм за десять лет.

Пробовала фитнес, уходили пару килограмм, но потом возвращались с новыми - на долго меня не хватало. Знаете, я даже смирилась с весом. Убедила себя, что так красиво и комфортно.
Ситуация в корне изменилась, когда дочь была в 10 классе. По традиции на выпускном родители танцуют. И тут я поняла, что была самая большая из них. Поняла, что нужно что-то менять. Причем срочно.
На канале живи увидела Марину корпан и ее дыхательную гимнастику. Сначала подумала, что это случайность, но сейчас уверена - судьба. Сомневалась, но заниматься всё-таки начала.
Килограммы уходили медленно (в питании я ничего не меняла), но вот само тело преображалось на глазах. Я даже влезла в любимое пальто, которое не застегивалось на мне десять лет.
За полтора года я похудела до 63 килограмм. И не поверите, решила набрать целенаправленно ещё парочку (почти в сорок так комфортнее.
Через три года с начала похудения я забросила на несколько месяцев дыхательные упражнения, начала есть по ночам и стала весить 68 кг.
Месяц назад взяла себя в руки, начала снова дышать, сбросила полкило, питание не меняю. И нет, я не переживаю. Точно знаю, что лишнее уйдет, если я буду дышать.
Я занимаюсь бодифлексом, хочу добавить систему 2/4. Марина корпан изменила мою жизнь. За это я бесконечно благодарна.
Красотки, делитесь историями своего успеха! Начинайте заниматься вместе со мной уже сейчас, чтобы начать новую главу жизни.