Обдумывая очередной мотивирующий пост, и отвечая на вопрос "почему же человек не начнет заниматься спортом и фитнесом?

Вроде бы, кажется, ответ очевиден! Ему лень!

А, нет! Страх! Именно, страх выйти из зоны комфорта, останавливает девушку придти в зал.
Не отсутствие спортивной формы, не подружка, которая не разделяет идею, а именно страх!
Страх, что все такие спортивные и все умеют, а я такая неуклюжая. Все будут тыкать на меня пальцем, смеяться как я "Туплю", разглядывать мои складки на животе и бедрах и много - много всего прочего.

Только в том случае, если бояться и сидеть дома, разглядывая фитнес блогерш в инсте, фигура не подтянется и ничего не измениться. А время идёт, как не печально.
Мне безумно приятно, как девчонки придя на первое занятие приседали с дрожащими коленками, а спустя месяц, два занятий работают очень технично, правильно. У них значительно выросли показатели силы и выносливости, ну а про остальные плюсы они знают сами.
Сделай шаг и выйди из зоны комфорта! Перешагнув страх переходишь на путь саморазвития!
А я помогу вам в этом!