Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обычно джампинг - фитнес ассоциируется с прыжками на мини - батутах.

12.03.2025 в 08:26

Считается, что это направление фитнеса появилось в 2001 году в Чехии, а в Россию пришло через десять лет. Но тренировки на батутах - не единственный вид джампинга, хоть и самый популярный.

В Kangoo Jumps основной инструмент - специальные пружинящие ботинки. А прыгать в них можно где угодно - хоть в спортзале, хоть дома на полу, если соседи не против. Но лучше заниматься с тренером и в классной компании - так безопаснее и веселее.

Обычно джампинг - фитнес ассоциируется с прыжками на мини - батутах.
Ботинки для Kangoo Jumps называют джамперами, на домашнем - просто кенгу. Они похожи на ролики, только вместо колес - две пружинящие пластины. Джамперы - дело рук канадского ортопеда грегори легхмана. В 1994 году доктор легхман разработал их для реабилитации людей, у которых проблемы со спиной и коленями.

В джамперах пациенты могли больше двигаться без ущерба для здоровья. Ботинки амортизировали удары о твердую поверхность и защищали позвоночник, колени и голеностоп.

Запатентовал изобретение под названием Kangoo Jumps швейцарец Деннис нэвиль - так "Прыжки Кенгуру" открыли для себя люди по всему миру.

Важная рекомендация выбирайте тренеров, которые работают с оригинальными джамперами. Сейчас очень много подделок. И как они на вашем здоровье - загадка скажутся.