Обзор по весенним соревнованиям.

5 месяцев назад ко мне подошла Вика с просьбой подготовить её к соревнованиям в категории фитнес - бикини, перерыв после последних соревнований был 6 лет и за это время была беременность и небыло подконтрольных тренировок.

Кубок города Кирова, на который Виктория хотела подготовиться должен быть, через 5 месяцев.

Я за подготовку к соревнованиям взялся.

Мною был подготовлен объёмный план действий на все 5 месяцев:

План питания (менялся каждый месяц, за месяц до соревнования каждую неделю).
План тренировок (корректировался каждую неделю).
Помощь в позировании, сопровождение на все сборы предсоревновательные ( их было около 3).
Контроль и сопровождение на самих соревнованиях (контроль подачи документов, четкий план по приему пищи и сливу воды в день соревнований, контроль - качество по нанесенному гриму и поддержание, подмазывания грима, составление упражнений и контроль в тренировке по наполнению мышц, привез все тренировочное оборудование, поддержка и мотивация на протяжении всего соревнования).

Все задачи были выполнены мною в срок и с максимальной отдачей.

В итоге: всё, что было сделано дало свои плоды Виктория прибавила в объёмах мышц при моем контроле и это была сушка тела (плечи + 6 см,, талия - 9 см, ягодицы + 4 см, вес - 8 кг) и Виктория заняла 4 место на соревнованиях в категории фитнес - бикини в нашем городе Кирове, среди кировских спортсменок первая и в общем зачете четвертая, приехали девочки из Сыктывкара и увезли все медали.

Ставьте цели пусть они иногда кажутся не достигаемыми для вас, при правильном подходе всё оказывается возможным.

И знайте, что я на связи и всегда готов помочь вам в ваших желаниях.