Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Очень хочется рассказать о проделанной работе и прошедших соревнованиях.

28.10.2019 в 12:51

На подготовку у нас было 5 месяцев. При чем один из месяцев мы провели в солнечном тайе (на отдыхе всегда много соблазнов и хромает режим) на своём опыте я выстроил тренировки, учёл все ошибки которые совершал сам и сделал тренинг максимально плодотворным. Хотелось выжать максимум за этот срок и сделать супер форму! Изначально в голове у меня было представление о фитнес бикини (округлые плечи, широкая спина, прокаченные ноги и ягодицы
Очень хочется рассказать о проделанной работе и прошедших соревнованиях.. Форму которую мы выставили на соревнования, мне очень понравилась! А теперь поделюсь своим мнением о соревнованиях. Как оказалась наше представление и судей о форме бикини абсолютно разное. На фоне всех девочек Валентина смотрелась очень сухой и мышечной (плюс ещё сыграла роль её высокого роста. Очень тяжело судить когда в линейке стоят девочки от 160 см до 180 см и конечно высокая девочка будет казаться крупной. Нас интересовала: "почему же мы не в призерах! На что мы получили ответ: "У неё Много Мышц, а для Бикини это не Нормально" подчеркнём! В Беларуси! Но при этом нам сказали, что нашу форму оценят в других странах, но не здесь. Сидя в зале мы наблюдали как судьи тянули своих спортсменов и они занимали призовые места. Кажется наши соревнования не становятся лучше, а только деградируют. Наверное именно поэтому наши "Чемпионы" больше ни где не занимают призовые места кроме РБ мне было приятно получить поддержку от многих спортсменов и тренеров. Мы многие недоумевали почему не в призерах! Для меня это колоссальный опыт. Проделана огромная работа, учтены многие ошибки. Спасибо огромное всем за поддержку и советы. Этот опыт бесценный! P. S есть ещё маленькие планы на этот сезон.