Пить или не пить.

Есть или не есть всякие "Вредности" на новый год?
В случае если у вас подготовка соревнования скоро, то такого вопроса даже не встанет, только режимный режим. Но если вы просто живете, стараетесь придерживаться рационального питания, полезного по большей части, занимаетесь фитнесом (а не спортом), то зачем сидеть и мучаться. Выберете блюда и напитки, которые вам хочется, наслаждайтесь праздником
. Другой вопрос, если вы долго ничего такого не ели и не пили, а резко наедитесь и напьетесь, то будет хреново, очень поэтому, лучше не перебирать.
Огромную поляну накрывать необязательно и потом неделю еще все это в себя впихивать, пропадет же.

Лишь в том случае, если поесть 31 и 1, ничего критичного не будет.
А вот если жрать как ни в себя все праздники 11 дней, то можно и все 6 кг набрать.
А так выбор у каждого свой и последствия выбора разгребает каждый сам.
Как у вас с настроением?
Рецепты классных салатов на НГ хотите?